今日も今日とて日差しはつよくて暑い一日でした、梅雨が明けたらいったいどうなるのでしょうか。

まいちゃんも暑くてぼーっとしてます。

先日の加古川サイクリングで日焼けした二の腕あたりと太ももの裏あたりがチクチクヒリヒリして「いたかゆい」です。

痛くて　痒い　です。

肩もちょっと皮膚が突っ張った感じがして動くとチクヒリです。

これはちょっと焼けすぎたかな。。。

夏だからといって調子乗って焼けるというのも程々にしないと健康に害が出ますね。気をつけよう。

あ〜それにしても蒸し蒸し。。。